Ride-fysioterapi skaper symmetri i kroppen

Fysioterapi på hesterygg. En behandlingsform som er spesielt populær for personer med nedsatt balanse og spastisitet i kroppen. Her bruker man hestens bevegelser for blant annet å skape symmetri i egne bevegelser. Men hva er det egentlig dette går ut på?

Det er ikke bare skjønne naturopplevelser man kan få ut av en ridetur. Riding kan ha god effekt for f.eks. barn med cerebral parese, og andre med gangproblemer. Det opplever ride-fysioterapeuten Magny Sørensen, som er tilknyttet Beitostølen Helsesportsenter i Norge.

«Ridestillingen er et ideelt utgangspunkt for bevegelse. Stillingen er god når man skal trene bevegelse av hofter og rygg. Disse bevegelsene foregår symmetrisk helt av seg selv når man sitter på hesten,” sier hun.

Den symmetriske treningen er en av hovedårsakene til at ride-fysioterapi kan noe som de fleste andre treningsformer ikke kan. Personer med cerebral parese vil ofte ha en side av kroppen som er mer hemmet enn den andre siden. Hestens symmetriske bevegelser sikrer at rytteren også trenes symmetrisk, på tross av funksjonsvanskeligheter.

Gå som hesten

Den symmetriske treningen kan også være spesielt bra for personer med gangbesvær. Når man sitter på hesten og merker hestens gang og rytme, husker kroppen vår bevegelsene.

«Hesten sine skritt er ofte tilsvarende den måten vi går på. Så for de pasientene som ikke har en vanlig gange, kan hestens bevegelser hjelpe dem til en bedre gange,» forteller Magny Sørensen.

I tillegg så krever ridning det av rytteren at man holder ryggen rank. Den øvelsen kan gi en markant bedre holdning, og dermed et bedre fundament for å bevege seg rundt.

Tett på naturen

Effektene fra ride-fysioterapi en er ikke kun båret av fysiske bevegelser. Også treningsrommet, nemlig naturen, spiller en rolle. Rytteren blir tatt ut av treningslokalet og ut i den friske luften og vakre naturen. Det i seg selv kan skape både større motivasjon, men også virke helende. Den tette kontakten med hesten kan også skape økt treningsglede.

Det er ingen forutsetning at man har erfaring med ridning.

Å begynne på ride-fysioterapi krever en legeerklæring.